「心理健康」一上班就“心累”，遭受职业倦怠了该怎么办？
liukang20245天前632
最近，网上有个论题很火：人总不能一向作业吧？
放眼当下，加班，查核，常态化“007”…对很多人而言，作业简直成了日子的悉数：
早出晚归，连轴作业，记不起多久没陪孩子睡觉；
外交应付，维系客户，忘了家里饭菜什么味。
网友们纷繁慨叹：“不想上班”“忙到麻痹”“好想什么都不管不顾，狠狠睡一觉”…
忙繁繁忙，不断地为日子奔走，很简单让咱们堕入一种无力的感觉。这种身心疲乏与耗竭的状况，在心理学上称之为作业厌倦。
最近，网上有个论题很火：人总不能一向作业吧？放眼当下，加班，查核，常态化“007”…对很多人而言，作业简直成了日子的悉数：早出晚归，连轴作业，记不起多久没陪孩子睡觉；外交应付，维系客户，忘了家里饭菜什...